نتایج جستجوی برچسب : "اضافه وزن"
آیا یک رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفیدتر است؟

آیا یک رژیم سخت برای حفظ کاهش وزن مفیدتر است؟

اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا روش‌های مخت...

دوشنبه 13 مرداد 1404
چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری

چند اشتباه رایج برای رفع پشیمانی از پرخوری

اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید که در روزهای آینده تعداد...

سه شنبه 07 فروردین 1403
حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن

حذف وعده سحری، یکی از عوامل اضافه وزن

یکی از اشتباهات رایج افراد در ماه رمضان، حذف وعده سحری است. حذف این وعده نه تنها موجب لاغری نمی‌شود،...

سه شنبه 07 فروردین 1403
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.

زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید.

زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام...

دوشنبه 29 آبان 1402
اضافه وزن، خطر ۱۸ نوع سرطان را افزایش می‌دهد

اضافه وزن، خطر ۱۸ نوع سرطان را افزایش می‌دهد

پزشکان سال‌هاست که در مورد ارتباط بین سرطان و چاقی هشدار می‌دهند و این بار نیز نتایج مطالعات جدید نش...

یکشنبه 18 تیر 1402
ترفندهایی برای این که در نوروز چاق نشوید

ترفندهایی برای این که در نوروز چاق نشوید

عده زیادی پس از تعطیلات نوروز دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند. اما به راستی چه کنیم که در ایام عید و ت...

سه شنبه 23 اسفند 1401